Kramp

De krampen plotselinge en ernstige spierpijn veroorzaakt door onwillekeurige samentrekking van één of meer spieren.

De nachtelijke beenkrampen onwillekeurige samentrekkingen van één of meer spieren van de benen die optreden tijdens de slaap. Ze zijn vaker met de leeftijd, maar kan iedereen treffen.

Oorzaken

De krampen worden vooral veroorzaakt door onvoldoende zuurstofvoorziening van spieren, koude gebrek aan mineralen van fysische trauma, of als gevolg van een langdurige inspanning of plotselinge.

De krampen kunnen ook optreden voor neurodegeneratieve ziekten of zeldzame bijwerking van het gebruik van chemicaliën of geneesmiddelen zoals, bijvoorbeeld, beta-2 agonisten worden gebruikt om astma te behandelen.

Tijdens de kramp, het membraan van de spiervezel actiepotentialen leidt tot zeer hoge frequenties, in afwezigheid van nerveuze stimuli. Dit verschijnsel blijkt te worden veroorzaakt door een verandering van membraanpermeabiliteit beurt gekoppeld, waarschijnlijk wijzigingen van de ionenconcentratie van het weefselvocht. De transpiratie bijvoorbeeld kan dehydratatie en verlies van mineralen veroorzaken en dit kan leiden tot het begin van spierkrampen. Lokale variaties in pH kan hetzelfde effect hebben. De rol van melkzuur in het product kramp echter onzeker. In feite kan het krampen onafhankelijk van de fysieke optreden als gevolg van beschadiging of chemische afhankelijke sarcolemma van irriterende stimuli op de motor neuron of de werking van verschillende geneesmiddelen.

Symptomen

Het komt als een plotselinge, scherpe en pijnlijke onvrijwillige samentrekking van de aangetaste spieren. De krimp en de pijn spontaan gedoofd in een paar seconden. In sommige gevallen, spiercontractie is zo sterk, dat zelfs na de ontspanning pijn blijven gedurende enkele dagen.

Therapie

Het kan nuttig zijn om het uitrekken van de aangetaste spieren, vervangen vloeistoffen en mineralen verloren en werking warme kompressen op het getroffen gebied. De meest effectieve en snel een aflevering van kramp in een spier te lossen is om de spieren samentrekken antagonist die hit.

Preventie

Vervang vloeistoffen en mineralen tijdens langdurige oefening, krijgen regelmatige lichaamsbeweging en stretching, evenals het verminderen van de inname van vet in uw dieet.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha